Информационная работа направленная на соблюдение здорового образа жизни

На территории Гвардейского сельского совета в МБДОУ Гвардейский детский сад «Солнышко» специалистом по социальной работе ГБУ РК «ПЦСССДМ» была проведена  информационная работа направленная на соблюдение здорового образа жизни.

Свой дар – здоровье нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства.

Ведение здорового образа жизни поможет детям, своевременно и гармонично развиваться и сохранить здоровье. Если Вы желаете своему ребёнку расти сильным и здоровым, то следует прислушаться к следующим правилам, которые помогут вашему малышу вести здоровый образ жизни:

·         Как можно дольше нужно бывать на свежем воздухе. В любую погоду максимальное количество времени нужно уделять прогулкам на улице.

·         Двигательная активность. Спорт – это источник крепкого здоровья и правильного развития ребёнка, ведь занятия положительно влияют как на его физическое, так и на эмоциональное состояние

·         Соблюдение правил гигиены

·         Здоровое питание

·         Закаливание

·         Счастливый смех и радостные эмоции оказывают положительное воздействие на гормональный фон организма и укрепляют иммунитет человека.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно избавиться от многих проблем, касающихся здоровья.