Дисциплина и ответственность: с чего начать?

Многие уверены, что для поддержания дисциплины нужен жесткий контроль и продуманная система наказаний. Из-за этого некоторые родители вообще отказываются от правил поведения и считают, что ребенок сам рано или поздно поймет, «что хорошо, а что плохо». Оба эти подхода — крайности, от которых страдают и дети, и взрослые.

Что такое дисциплина и для чего она нужна?

Дисциплина — это умение человека соблюдать общественные нормы и правила. Конечно, этот навык может сформироваться у ребенка, когда он, наблюдая за отношениями других людей, сам находит закономерности, составляет правила и разбирается, для чего они нужны. Но лучше, чтобы дисциплину формировали родители — это значительно упростит жизнь ребенку.

Дисциплина — это не муштра и не дрессировка. В силу особенностей развития психики ребенок нуждается в четких правилах. И вот почему:

Правила делают мир предсказуемым. Ребенок знает, как себя вести в разных ситуациях, и понимает, какие последствия его ждут, если он их нарушит.

Дисциплина дает ребенку понимание, где заканчиваются его границы и начинаются границы других людей.

Благодаря правилам, он учится выстраивать конструктивные отношения с окружающими — друзьями, родителями, педагогами.

В подростковом возрасте дисциплина поможет противостоять соблазнам. Она дает внутренний стержень и формирует собственные правила.

Многие думают, что дисциплина основывается исключительно на наказаниях и ограничениях. Это не так. Внешние стимулы не долговечны, и рано или поздно они перестают работать, потому что ребенок очень быстро учится хитрить, обманывать и скрывать от родителей свои проказы.

Более эффективный метод — развивать у ребенка ответственное отношение к себе и своим обещаниям. Когда он хорошо понимает себя и свои эмоции, разбирается в поступках окружающих и видит, к каким последствиям приводит нарушение правил, соблазн не подчиниться правилам будет намного меньше.

Почему дети нарушают правила?

Казалось бы, при очевидной пользе и стремлении детей к порядку, они не должны нарушать правила, но нарушают. Почему так происходит?

Вы установили слишком много правил и запретов, поэтому ребенок логично хочет избавиться хотя бы от части и получить чуть больше свободы.

Ваши правила противоречат друг другу. Помните шутку о том, что мама научила меня преодолевать невозможное — закрывать рот и есть суп? А еще бывает так, что сегодня можно то, что было нельзя вчера. Это тоже не способствует дисциплине.

Ребенок не понимает, для чего нужны те или иные правила. Если вы просто запрещаете, но не объясняете, почему нельзя, например, играть с огнем или засовывать металлическую спицу в розетку, то это захочется узнать.

Ребенок проверяет вас и ваши границы. Он хочет удостовериться, что правила действуют всегда, и последствия всегда одни и те же. Кроме того, в определенном возрасте ребенок проверяет, кто в семье главный (он или родители), поэтому намеренно не соблюдает установленные в семье порядки.

Вы считаете, что ребенок может регулировать свое поведение самостоятельно, поэтому не устанавливаете никаких правил, но почему-то ждете, что он будет их соблюдать. Нельзя следовать тому, о чем не знаешь.

Кажется, чем младше ребенок, тем проще приучить его к дисциплине. И во многом это так: установить правила малышу проще, потому что у него еще не сформированы деструктивные привычки. С другой стороны, со старшими детьми бывает проще договориться и объяснить им последствия их поступков, т. к. у них уже есть некоторый жизненный опыт.Развиваем дисциплину и ответственность

Если кажется, что ребенок уже взрослый для того, чтобы вводить в его жизнь правила и просить следовать им, вы заблуждаетесь. Упорядоченность важна для подростка не меньше, чем для малыша. Единственная разница — в количестве правил и в серьезности последствий.

Есть несколько простых алгоритмов, которые помогут вам развить у ребенка (вне зависимости от возраста) дисциплину и ответственность:

Порядок в жизни ребенка начинается с порядка в жизни окружающих его взрослых. Станьте примером для своих детей.

Избегайте двойных стандартов. Запрещая ребенку сладкое до основного приема пищи, не стоит самим на его глазах есть конфеты перед обедом. Это касается всех правил —они должны быть для всех без исключения.

Когда вводите правило в жизнь ребенка, обязательно объясняйте, для чего оно нужно и почему вы его придумали.

Не старайтесь регламентировать каждую мелочь в жизни ребенка. Во-первых, это невозможно. Во-вторых, рано или поздно вы сами запутаетесь в огромном количестве правил и начнете противоречить себе.

Давайте ребенку свободу выбора. Но помните, что эта свобода должна быть адекватна возрасту. Например, дошкольнику лучше предлагать два-три варианта, а школьники и подростки уже могут предлагать свои. И если вы не готовы принять предложение ребенка, продолжайте давать ему выбор.

Помните, что у ребенка в семье есть не только права, но и обязанности. Дети как минимум должны убирать за собой, следить за своими вещами и помогать по дому по мере сил. Чем старше ребенок, тем больше домашних обязанностей ему можно поручать.

Обсудите исключения из правил. Да, они тоже должны быть. Например, обычно все едят только на кухне, но при плохом самочувствии можно пообедать и в кровати. Такие исключения делают правила менее строгими, но их должно быть действительно мало.

Проговорите последствия. Не стоит именно наказывать, например, ставить в угол, запрещать социальные сети или встречи с друзьями. Но ребенок должен знать, что произойдет, если он не сдержит обещание или нарушит правила. Например, если он обещал сделать уроки, но вместо этого гулял с друзьями, значит, время, которое было отведено на досуг, ребенок должен посвятить урокам. Не хочет? Пусть идет в школу с невыполненными уроками и получает двойку. Исправлять плохую оценку рано или поздно все равно придется. Если маленький ребенок случайно разбил вазу, нет смысла кричать и наказывать его, лучше обсудить, как это можно исправить и что он может сделать, чтобы такого не повторилось.

Последствия должны быть адекватны проступку и не должны унижать его. Например, нельзя сокращать прогулку на час, если ребенок предупредил о задержке (и вы ему разрешили!) или опоздал всего на 10 минут. Ни в коем случае нельзя оскорблять ребенка. Например, если ребенок сорвал все цветы на соседской клумбе, не отправляйте его извиняться, а предложите все исправить и посадить новые растения. Ребенок не должен бояться последствий. Если «наказание» адекватно «преступлению», ребенок не будет скрывать его от вас.

Уважайте ребенка и его мнение. Обсуждайте правила на семейных советах, вносите в них изменения по мере изменения ситуации, интересуйтесь его мнением и не забывайте о его границах.

Дисциплина — это не про насилие. Она про экологичное общение и ответственность. Чем раньше ребенок о ней узнает, тем проще будет ему во взрослой жизни.