Государственное бюджетное учреждение Республики Крым "Первомайский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи"

Превратности первой любви: как пережить разочарование?

 В службу Детского телефона доверия приходит немало историй о несчастной любви и разбитом сердце. Психологи Детского телефона доверия 8 800 2000 122 подготовили рекомендации о том, как пережить боль разочарования или предательства и превратить этот жизненный опыт в урок:

1. Если отношения не сложились, вам не ответили взаимностью, вы расстались, чувствуете себя обманутым или преданным – дайте себе время на переживание неприятного события. Позвольте себе отгоревать, выплакаться, выговориться, позлиться. Главное – не сдерживайте эмоции в себе, выплесните их в своем дневнике, письменных практиках, в разговорах с друзьями, близкими и психологами телефона доверия.

2. Усвойте важную истину: с вами все в порядке. Подростки после разрыва отношений испытывают неприятные чувства не только по отношению к тем, кто их обидел, но и по отношению к себе, разочаровываются в себе из-за завышенных ожиданий и преждевременных выводов, начинают искать в себе недостатки. К сожалению, это очень распространенная реакция. Если вы тоже начали такое неблагодарное дело, как винить себя – остановитесь! Не ищите причину в себе. Вы просто не подошли тому человеку, а он – вам.
 3. Найдите приятный способ переключиться на интересное дело. Во-первых, творчество – экологичный способ проживания эмоций, во-вторых, познание нового активизирует все ресурсы мозга, и на ненужные мысли ресурса не остается. Смотрите позитивное кино. Подберите истории, в которых герои проживают несчастную любовь и благодаря этому выходят на новый уровень своего развития, обновляются и встречают в конце своего человека. Хэппи энд обязателен!

4. Проанализируйте произошедшее. После того, как вы вновь ощутите радость жизни, можно спокойно проанализировать произошедшее, чтобы понять, что можно сделать, чтобы подобная ситуация больше не повторилась. Возможно, у вас были завышенные ожидания от только что начавшихся отношений, поэтому в следующий раз не спешите с выводами, пока человек не проявит себя или вы открыто не поговорите о ваших чувствах и намерениях. Возможно, вы закрывали глаза и не захотели замечать негативные моменты в поведении человека, который вам так нравился, и он решил, что к вам можно так относиться и так поступать. У вас появится важный опыт и свои выводы, которые помогут вам в дальнейшем избежать разочарований, что не всегда получается с первого раза.

И еще одно правило отношений, которое важно усвоить – чувства не всегда бывают взаимными, и никто не обязан соответствовать нашим ожиданиям и желаниям, это нормально. Нужно научиться принимать это спокойно.
Если вы переживаете глубокое разочарование или предательство в любви, Детский телефон доверия 88002000122, +79780000738 всегда готов подставить свое плечо. Наши психологи непременно помогут вам разобраться в чувствах и пройти этот болезненный опыт с наименьшими потерями.

 

https://vk.com/public210999661

МБОУ «Кормовская школа» в рамках операции "Подросток" "Подучетный" с несовершеннолетними, состоящими на различных профилактических учётах, проведена профилактическая консультация

Специалистом по социальной работе в МБОУ «Кормовская школа» в рамках операции "Подросток" "Подучетный" с несовершеннолетними, состоящими на различных профилактических учётах, проведена профилактическая консультация на тему: «Уголовная и административная ответственность несовершеннолетних», «Профилактика правонарушений». Учащимся была разъяснена административная и уголовная ответственность, предусмотренная за совершение правонарушений и преступлений. Разъяснены правила безопасного поведения в сети «Интернет», а также ответственность за распространение запрещенных материалов, узнали о том, как важно отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Несовершеннолетние были проинформированы об их правах и обязанностях в рамках законодательства Российской Федерации и Республики Крым, а также действиях в случае выявления нарушения их прав и законных интересов. Ребятам рекомендовано никогда не преступать закон, соблюдать общепринятые правила поведения и меры личной безопасности.

     

На территории Островского сельского поселения передана благотворительная помощь

На территории Островского сельского поселения специалистом по социальной работе ГБУ РК «ПРЦСССДМ» многодетной семье передана благотворительная помощь в виде вещей, благодарим всех кто не равнодушен и оказывает помощь.
    </div><div class=

0 комментариев

Заседание Оперативного штаба по социальной поддержке семей участников специальной военной операции.

Состоялось заседание Оперативного штаба по социальной поддержке семей участников специальной военной операции, в котором приняла участие директор ГБУ РК "ПРЦСССДМ" Чижова Г.С..
Проанализирована работа по осуществлению мер социальной поддержки и оперативному решению поступающих вопросов
Под председательством главы Администрации Первомайского района Елены Крестьяниновой состоялось заседание Оперативного штаба по социальной поддержке семей граждан - участников специальной военной операции. Проанализирована работа по осуществлению мер социальной поддержки и оперативному решению вопросов, поступающих от членов семей военнослужащих.

Состоялось заседание Оперативного штаба по социальной поддержке семей участников специальной военнойpervmo.rk.gov.ru

благотворительная помощь в Первомайском районе

Многодетным семьям, специалистами ГБУ РК "ПРЦСССДМ" передана благотворительная помощь в виде вещей и детской смеси, а также матери одиночке вручена гуманитарная помощь, благодарим всех кто не равнодушен и оказывает помощь.
    </div><div class=

0 комментариев

В МБОУ Первомайская школа №1, проведено мероприятие по борьбе с туберкулёзом.

В МБОУ Первомайская школа №1, в рамках акции борьбы с туберкулёзом, специалистами ГБУ РК "ПРЦСССДМ " среди 9-10 классов проведено мероприятие на данную тему. Туберкулез – инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Его возбудителем является бактерия Mycobacterium tuberculosis. Заразиться может каждый, но особенно восприимчивы к туберкулезу дети ввиду недостаточно сформированного иммунитета. Заболевание излечимо, но лечение занимает длительное время. Учащимся вручены листовки, проведена беседа по предупреждению и распространению заболевания.        

Гуманитарная помощь нуждающимся Первомайского района

На территории Первомайского района в семьи находящиеся в трудной жизненной ситуации переданы вещи для несовершеннолетних детей. Родители выражают благодарность, добровольцам нашего района предоставивших гуманитарную помощь. ГБУ РК "ПРЦСССДМ" присоединяемся к благодарностям 

Если приёмный ребенок в прошлом пережил насилие

Нужно быть особенно осторожным и внимательным, если ваш приёмный ребенок в прошлом пережил насилие. Ваши проявления любви могут его напугать. Конечно же, это не значит, что заботу следует прекратить! Договаривайтесь с ним о каждом шаге: «Я подойду и укрою тебя на ночь, хорошо?». Если он не хочет – значит, нет. Он должен поверить, что вы не будете ничего с ним делать против его воли (это не значит, что вы не можете настаивать на своем в других сферах – речь только о случаях физического, телесного контакта). Ребенок должен знать, что представляет собой ценность не как сексуальный объект. Почаще говорите ему, как вам с ним интересно, как он вам помогает, какой он сообразительный и т. п.

Он должен видеть, что вы не боитесь этой темы, а значит, сможете ему помочь. Самое плохое, что может случиться с ребенком в приемной семье, – если на лицах родителей он увидит гадливость и презрение, подтверждающие его и так очень низкое мнение о себе; или если реакцией будет ярость, и ребенок испугается и замкнется; или если он поймет, что они сами смертельно боятся этой темы, а значит, ничем ему не помогут.

Важно понимать, что ребенка выражение гадливости на лице самых близких для него людей может ранить сильнее, чем сам факт насилия посторонними. Ребенок входит в семью, он очень хочет вам нравиться, каково ему, когда вы смотрите на него с отвращением? Отдайте себе отчет в том, что ни в чем не виноват и никакой "грязи" на нем нет. Справьтесь со своими чувствами, если надо - обратитесь к психологу.

информация из группы  ГКУ "КРЦСССДМ"

В ФКУ УИИ УФСИН по Первомайскому району профилактическая работа

В ФКУ УИИ УФСИН по Первомайскому району специалистом по социальной работе совместно с сотрудником ФКУ УИИ УФСИН проведено мероприятие на тему " Экстремизма и терроризма", а также профилактика жестокого обращения над несовершеннолетними, ответственного родительства.

     

на территории Первомайского района передана гуманитарная помощь многодетным семьям

Специалистами по социальной работе на территории Первомайского района передана гуманитарная помощь многодетным семьям нуждающимся в гуманитарной помощи. Выражаем огромную благодарность всем кто помогает, пусть ваша доброта возвращается сторицей.