Государственное бюджетное учреждение Республики Крым "Первомайский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи"

РАСТИМДЕТЕЙ.РФ

ШКОЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ И РЕЖИМ СНА


Все мы любим зимние каникулы за то, что можно поспать подольше.


Детям не нужно идти в школу, а родителям на работу. Но даже для хорошего отдыха нужен режим, а от ничегонеделания можно устать.


В нашей новой статье расскажем вам, что нужно сделать, чтобы новая учебная четверть началась комфортно и ребенок вернулся к учебе отдохнувшим и полным сил.


● Сколько сна вообще необходимо школьнику.


● Что можно сделать, чтобы сохранить режим.


● Почему гаджетам не место в спальне.


● Как бороться с утренней усталостью.



Нет комментариев Добавить комментарий