0
РАСТИМДЕТЕЙ.РФ
ШКОЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ И РЕЖИМ СНА
Все мы любим зимние каникулы за то, что можно поспать подольше.
Детям не нужно идти в школу, а родителям на работу. Но даже для хорошего отдыха нужен режим, а от ничегонеделания можно устать.
В нашей новой статье расскажем вам, что нужно сделать, чтобы новая учебная четверть началась комфортно и ребенок вернулся к учебе отдохнувшим и полным сил.
● Сколько сна вообще необходимо школьнику.
● Что можно сделать, чтобы сохранить режим.
● Почему гаджетам не место в спальне.
● Как бороться с утренней усталостью.