Несколько идей для ежедневного развития 

 Ура, каникулы! Можно спать сколько хочешь, гулять сколько хочешь, в лагерь, к бабушке или к морю поехать — от перспектив дух захватывает!

А ещё летний отдых — идеальное время для саморазвития и личностного роста. Вот несколько идей, которые помогут тебе провести лето с пользой:

Придумывай ритуалы — ежедневные полезные действия: например, утренняя зарядка — обычная или для глаз, заполнение ежедневника, анализ прошедшего дня и планирование следующего, чтение книги с мамой перед сном по четвергам, уборка комнаты, заучивание стихов/иностранных слов, проговаривание скороговорок и другие.
Замечено, что ритуалы делают день более организованным: когда чётко знаешь, что будешь делать с утра или вечером, то желание потянуться лишние полчаса в постели или зависнуть в телефоне будет менее сильным.
Ритуалы – своего рода узлы, которые стоит завязать, чтобы не забывать о том, что важно.

Веди мотивационный блокнот. Эта записная книжечка с девизами, вдохновляющими цитатами, планами, мыслями, идеями и достижениями будет служить тебе карманным мотиватором — напоминать о целях и поддерживать.
Если приуныл, запутался или погряз в прокрастинации — заглядывай в блокнотик!

• Несколько идей для ежедневного развития