Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы

https://www.youtube.com/watch?v=1KZ0S5GgkWg

Буллинг – одна из самых обсуждаемых проблем современной школы. Подростковая жестокость существовала и раньше (стоит вспомнить известное произведение Железникова «Чучело»), но о ней тогда говорили гораздо меньше. В последнее время интернет пестрит сообщениями о детской жестокости, дети выкладывают в сеть ролики об издевательствах над более слабыми сверстниками. Задача педагогов и родителей — вовремя распознать буллинг.

Подробно разберем маркеры буллинга в материале по ссылке ниже.

Маркеры буллинга. Как понять, что ребенка травят в школе?www.ya-roditel.ru

За последние несколько лет тема «дети и гаджеты» стала самой обсуждаемой. Родители пытаются найти баланс между всесторонним развитием ребенка с привлечением современных устройств и развитием зависимости от них. С приближением лета эта проблема становится еще более актуальной, ведь у детей появляется больше свободного времени! Далеко не у всех родителей есть возможность функционально организовать летний отдых своих школьников или контролировать его. А значит, очень велик риск того, что все лето ребенок проведет с гаджетами в руках.

Как научить ребенка правильно взаимодействовать с гаджетами?

Как летом выстроить отношения детей с гаджетамиwww.ya-roditel.ru

 Принято думать, что настоящая дружба основана на искреннем взаимном интересе и симпатии, однако на самом деле манипуляция и дружба тесно взаимосвязаны — в разной степени манипуляции характерны для всех человеческих взаимоотношений.

Чаще манипуляции взаимовыгодны — «ты – мне, я – тебе», и все довольны. Но если отношения строятся по принципу «ты мне – я тебе, но ты мне должен больше», то есть риск стать слугой или подчиненным своему другу. Как правило, такой друг звонит, пишет и проводит время с тобой, когда ему что-нибудь нужно, а когда у него нет проблем, то он пропадает и отдаляется. Ты чувствуешь, что отдаешь больше, чем получаешь, или даже что тебя используют.

Отличить друга от манипулятора поначалу сложно. Потребительское отношение ты можешь заметить в пренебрежительных интонациях, желании командовать и многое решать за тебя, либо, наоборот, в заискивании и лести.

Например, зная твои страхи и комплексы, друг постоянно демонстрирует свою силу и власть, чтобы ты его уважал и боялся потерять. Поначалу, рядом с ним ты можешь радоваться – «О, он такой сильный – сможет защитить меня!». Например, он может предложить:
«Я разберусь ребятами из 10 класса, не бойся. Ты же знаешь, какие у меня знакомые. Пусть только сунутся. Ну, не распускай сопли и доверься мне!».

Однако, в какой-то момент, постоянная демонстрация его силы становится неуместной, и ты начинаешь чувствовать себя слабым. Со временем он может в ультимативной форме потребовать ответную помощь:
«Я защитил тебя, теперь ты делаешь за меня домашку по физике. И прикрой меня, хочу свалить с последнего урока. Я тебе помог — теперь твоя очередь».

 Манипулятор будет очень часто обращаться к твоим чувствам – к вине, к страху, к стыду. Ты можешь бояться обидеть «друга» — и это будет на руку манипулятору. Ты можешь чрезмерно заботиться о «друге» — и он будет просить все больше и больше. Рядом с таким «другом» ты часто будешь ощущать себя неправым и каким-то «должным», вынужденным делать то, чего не хочешь.

 Подумай, насколько тебе это близко, и как ты чувствуешь себя после многократной «помощи». Если эта ситуация похожа на твою, то, возможно, ты незаметно для себя превратился в «спасателя».
Как оставаться нужным в дружеских отношениях? Этот вопрос задают ребята, которые боятся, что без постоянной помощи другу перестанут быть полезными и нужными. Они вечно сомневаются в себе и пытаются угодить, чтобы придать себе значимости.

 Ответ прост: если ты будешь ценить и уважать себя, свои потребности и ценности, то и другим людям будет с тобой интересно. Зная, что у тебя есть свои правила и границы, у них не возникнет желания манипулировать тобой. А специалисты Детского телефона доверия всегда готовы помочь тебе сформулировать эти правила. Звони —  8 800 2000 122; +7 978 0000 738.

 Классификация причин и условий, способствующих вовлечению в террористическую деятельность:
- отсутствие чётко сформулированной цели в жизни;
- стремление к праздному времяпрепровождению;
- положительное отношение к употреблению алкоголя и наркотиков;
- наличие противоречивых жизненных ценностей, взглядов и установок;
- агрессивное поведение для удовлетворения своего желания влиять на поведение других людей;
- стремление поддерживать свою власть над другими людьми посредством их унижения;
- получение удовольствия от последствий террористических актов, совершённых террористами.

Подростки и молодёжь - особо уязвимая часть населения;

Группы риска:
- дети из неблагополучных семей с низким уровнем дохода и социальным статусом, недостаточной степенью образованностью, а также склонностью к различного рода девиациям (алкоголизм, насилие, употребление наркотиков);
- так называемая золотая молодежь, представители которой, в силу определенных условий, чувствуют вседозволенность и безнаказанность, а также воспринимают экстремизм, как развлечение или нормальное времяпрепровождение;
- подростки, для которых характерны психологические проблемы, определяющие склонность к агрессии и неадекватную реакцию на те или иные события;
- представители молодежных субкультур, неформальных групп и уличных компаний, характеризующихся агрессивным поведением и девиантными убеждениями;
члены политических движений и религиозных объединений, которые под воздействием определенных идей и убеждений, могут проводить опасную для общества деятельность.

 «Как избежать вовлечения подростков в секты, экстремистские и террористические организации» 

Причины, порождающие экстремистские настроения в молодежной среде:

– культурно-воспитательные проблемы:

• изменение ценностных ориентаций
• распад прежних моральных устоев
• нетерпимость, ксенофобия
• отсутствие стремления к единению всех народов, проживающих на территории России

– социально-экономические факторы:
• преобладание досуговых ориентаций над социально полезными занятиями
• кризис школьного и семейного воспитания
• криминальная среда общения
• неадекватное восприятие педагогических воздействий
отсутствие жизненных планов.

Совокупность предрасполагающих личностных особенностей и социальных условий вовлечения в экстремистскую и террористическую деятельность
Первая группа Люди не способные или не желающие трудиться, даже для своего собственного благополучия, которые хотят решить свои проблемы легко и быстро, не затрачивая усилий
Вторая группа люди, которые легко поддается внушению. Такие люди, как правило, попадают под влияние террористической идеологии религиозной направленности. Они быстро впитывают ложную веру.
Третья группа люди, находящиеся в сложной жизненной ситуации. Это может быть связано с потерей работы или социального положения, утратой имущества, болезнью, конфликтом с родными и близкими и т.д.
Четвертая группа люди, психически больные и больные-наркоманы. Психически больным может казаться, что они родились на свет для выполнения специальной миссии. В качестве такой миссии они могут рассматривать борьбу с людьми определенной национальности, веры, профессии, уровня достатка.
Пятая группа молодежь. Интерес преступников к этой возрастной группе связан с ее психологическими особенностями, которые делают молодёжь крайне уязвимой перед внешним манипулятивным воздействием.

ТРЕТЬЯ ФАЗА – КОНСОЛИДАЦИЯ
Происходит от лат. con – вместе, solido – укрепляю – укрепление, объединение, интеграция, сплочение чего-либо (лиц, групп, организаций, движений и прочего выбранного, нового поведения и невозможность возврата к прошлому за счет жестких связей внутри организации, установление жесткого контроля, коллективных исповедей, прекращение не санкционированных сектами социальных контактов, требование преданности, исполнительности.

Для успешного контролирования сознания необходимы четыре элемента:
- контроль организации над поведением;
- контроль над их эмоциональной жизнью;
- контроль над языком;
- контроль над информацией.

III. Группа риска.

Три блока причин данного явления.

Первый блок составляют социальные причины, к которым относятся социально-экономическая и политическая нестабильность, социальное неравенство, девальвация нравственных ценностей и норм поведения.

Второй блок - это причины социально-психологического и педагогического характера (кризис государственных институтов воспитания, дисгармония внутрисемейных отношений, отрицательное влияние социума).

Третий блок включает в себя личностные причины (патохарактерологические особенности личности, деформация ценностных и смысложизненных ориентиров, некритичность мышления).

Быть многодетной матерью – это не только огромное счастье, которое дано испытать не каждой женщине, но и огромный труд. Исторически сложилось, что большая часть домашних дел и хлопот ложится на плечи матери семейства. Как при этом оставаться в ресурсе — в состоянии внутренней гармонии, позволяющей полноценно жить и добиваться намеченных целей?

Не секрет, что многодетная мать испытывает постоянное чувство усталости, из-за чего нередко теряет тонус и перестает радоваться жизни. Даже если кто-то помогает, мама никак не может отвлечься. «Это пройдет, вот только дети подрастут» — надеется она. Не надо ждать, надо начинать действовать.

Чтобы исправить ситуацию, надо определиться, что мешает, и по возможности устранить причины

Что мешает многодетным мамам наслаждаться материнством?

- Смена ритма жизни. Находясь в декрете, многие мамы не находят возможности и сил уделять время себе, своим интересам, общению с подругами. Резкое изменение образа жизни и ограничение связи с социумом негативно сказываются на психологическом самочувствии женщины.

- Нарушенный режим дня. Недосыпание всегда влечет за собой плохое настроение, раздражительность, недовольство детьми, мужем и собой. В итоге возникает ощущение тревоги, пустоты и безысходности.

- Состояние здоровья. Многие многодетные мамы в круговороте дел пропускают приемы пищи, стараются не обращать внимание на легкие (и не только) недомогания, что вызывает снижение иммунитета, сбои в организме и даже серьезные нарушения здоровья.

- Стремление стать «идеальной мамой». Многие женщины, чтобы избежать негативных оценок со стороны близких или знакомых, пытаются успеть все: накормить ребенка, с ним поиграть, погулять, уложить спать, сделать уборку, приготовить обед – ужин и т. д. Жизнь в постоянном цейтноте и напряжении не приведет к радости и всеобщему удовольствию. Не стремитесь быть идеальной мамой, расставляйте приоритеты и делайте в первую очередь то, что считаете наиболее важным, а все остальное по — возможности.

- Чувство вины. «Я уделяю свои детям недостаточно внимания», «Я плохая мать» — подобные фразы возникают из-за чувства вины, которое всегда ведет к появлению комплексов. Не тратьте время на самокритику, а подумайте, как устранить причину беспокойства. Так, если считаете, то недостаточно времени проводите со старшим ребенком, уделите ему больше внимания: например, поиграйте с ним или почитайте, уложив младших спать.

Как восстанавливать силы?

Любите и принимайте себя. Невозможно быть счастливой мамой, если вы постоянно недовольны собой. Проанализируйте и примите как данность свои сильные и слабые стороны. Если вас что-то сильно в себе не устраивает, тщательно продумайте варианты того, как это можно изменить.

Не забывайте о своих потребностях. Важно понять, что счастье семьи не наступит без вашего личного счастья, поэтому не забывайте о себе, о своих интересах и потребностях (чтение, танцы, встречи с друзьями, вышивание, сон наконец!). Привлекайте для помощи мужа, родственников, подруг. Радостное отражение в зеркале, горящий взгляд – это ваш вклад в благополучие семьи, и он так же необходим, как и забота о близких.

Балуйте себя. Радуйте себя почаще. Вы сегодня успели сделать все запланированные дела — это ли не повод выпить чашечку кофе с любимой сладостью? Захотелось перечитать книгу – уделите этому занятию полчасика. Ощущение счастья, переживаемое от возможности сделать то, что хочется, не только улучшит настроение, но и отразиться на эмоциях всех членов вашей семьи.

Гоните прочь негативные мысли. «Как я все это успею…», «Опять день впустую…», «Я не могу больше жить в таком ритме…» — подобного рода сомнения знакомы большинству многодетных мам. Учитесь мыслить позитивно, например: «Все успевают, и я смогу», «Я сделаю это позже — не критично». Ищите способы облегчить себе жизнь.

Планируйте дела. Если вы ничего конкретного не запланировали, то, скорее всего, ничего полезного и не сделаете. Все успешные люди, в том числе и многодетные мамы, очень тщательно планируют каждый свой день, буквально поминутно расписывая его. Заведите себе традицию каждый вечер расписывать по времени следующий день, не забывая о времени для себя!

Развивайтесь. Декрет – это вовсе не повод останавливаться в профессиональном и духовном росте. Каким бы плотным не был график вашей жизни, никогда не забывайте о саморазвитии. Человек, который «стоит на месте», никому не интересен, даже самому себе. Учите языки, осваивайте новые профессии, занимайтесь йогой — сейчас это все можно делать и дома, находясь рядом со своими близкими.

Если есть возможность - работайте. Как бы странно это не звучало, но работа и любые подработки в период декрета дают женщине возможность гармонизировать внутренний мир, ощутить свою значимость и компетентность.

Не забывайте про культурный досуг. Каждому человеку, а многодетной маме в особенности, нужна смена обстановки и новые впечатления. Самое простое — организовать семейный поход в театр или на выставку. Можно в пятницу вечером сбежать с мужем в кино, попросив бабушку или няню присмотреть за спящими детьми.

Путешествуйте. Нет лучшего средства борьбы с единообразием, чем путешествия. С детьми делать это непросто, но общие позитивные эмоции, воспоминания, памятные места, будут сплачивать вашу семью.

Не забывайте о физической активности. Это могут быть прогулки пешком, катание на велосипеде, роликах или коньках, танцы, фитнес, плавание и т.д. Давно известно, что двигательная активность (мыть полы, кстати, сюда тоже относится) лучше всего снимает психоэмоциональное напряжение. Кроме того, физическая активность позволит быстрее восстановить форму после родов и радовать своим внешним видом всех членов семьи.

Быть многодетной матерью и оставаться счастливой и успешной женщиной – вполне реально. Это во многом зависит от того, удовлетворяете ли вы свои желания или живете потребностями членов семьи. Начните заботиться о себе так же, как вы заботитесь о других членах семьи. По возможности правильно питайтесь, мыслите позитивно, находите время на хобби, поддерживайте физическую активность — и тогда вам будет где пополнять свои ресурсы.

 ВИЧ – это вирус, поражающий иммунную систему человека, основная задача, которой – защищать наш организм от инфекций.

Сообщение о диагнозе ВИЧ-инфекции может по-разному повлиять на состояние самого заболевшего, так и близких ему людей. Кто-то уже предполагал, что у него в организме есть вирус, для многих других это является неожиданностью. В обоих случаях этот диагноз у любого человека вызывает психологический кризис, характеризующийся чувством растерянности, страха, подавленности.

ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ВИЧ-ИНФИЦИРОВАННОМУ?

Первым, и важным фактором является психологическая поддержка как друзей, так и родственников.

Продолжайте общаться с близким вам человеком, пусть это будут короткие, но частые беседы;
1. Слушайте, постарайтесь понять;
2. Покажите, что вы рядом и всегда готовы помочь;
3. Позволяйте ему самому делать то, что в его силах.

Помните, когда Вы активно вовлечены в уход за близким человеком, Вы также можете испытывать целую гамму чувств: боль, отчаяние, бессилие, злость, печаль, скорбь, усталость и даже вину.

С ЦЕЛЬЮ ИЗБЕЖАТЬ ЯРКИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ:
– постарайтесь избегать советов, если их у вас не просят;
– не впадайте в назидательный тон, не осуждайте и не ищите виноватых;
– не пытайтесь выяснить, каким образом произошло заражение и не позволяйте больному заниматься самообвинениями;
– не жалейте, не опекайте, не лишайте контроля над своей жизнью.
Сделайте все возможное, чтобы донести до вашего близкого или друга, мысль: «Жить с этим вирусом возможно».

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, ЕСЛИ У БЛИЗКОГО ИЛИ ДРУГА ДИАГНОЗ ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ?
Первое, что необходимо помнить – «Не стоит замыкаться самому и не давать этого делать близкому Вам человеку».
1. Продолжайте, как и прежде, общаться с друзьями, другими членами семьи и просто знакомыми;
2. Проконсультируйтесь у специалистов по поводу данного заболевания, постарайтесь как можно больше получить информации.
Прежде чем, оказывать медицинскую помощь ВИЧ-инфицированному, защитите себя: заживляйте и заклеивайте лейкопластырем ранки и порезы, используйте резиновые перчатки;
Важно!!! Если произошла аварийная ситуация – инфицированная кровь попала на вашу кожу или слизистую – проведите дезинфекцию с помощью специальной аптечки и при необходимости обратитесь в любую поликлинику или центр-СПИД.

Министерство здравоохранения России разработало отдельный интернет портал «О СПИДе» (https://o-spide.ru/), где можно найти ответы на вопросы, касающиеся ВИЧ/СПИД. Позвонить туда можно по номерам горячих линий – 8 800 100 65 43, 8 800 505 65 43.

«Одна голова — хорошо, а две — лучше!» — гласит народная мудрость.  Когда задачу выполняют несколько человек, то вероятность того, что решение будет более интересным, гораздо больше. Как и вероятность заметить ошибку.

Командные результаты всегда выше, чем результат, который способен получить один человек, даже очень талантливый. Умело «жонглируя» способностями разных людей, можно достичь самых смелых целей. О том, как научить ребёнка работать в команде, читайте в нашем материале по ссылке ниже!

Как научить ребёнка работать в командеwww.ya-roditel.ru