Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос успешным и счастливым. Успешность, несомненно, связана с достижениями в профессиональной деятельности, что во многом зависит от личных качеств: стремление к цели, умение преодолевать трудности, коммуникабельность и уверенность в себе. Это — черты лидера. Воспитывать их следует с детства.

Что значит быть лидером?

Прежде всего, нужно понять, кто такой лидер. Не кумир, не царь, не командир, а именно лидер. Это — человек, который способен сплотить вокруг себя людей и повести их за собой. Он – душа команды, вдохновитель и организатор.

Детям не нужно навязывать желание руководить, в них нужно воспитывать лидерские качества. Для маленького ребенка это будут полезные позитивные привычки:

всегда доводить дело до конца;

быть общительным;

всегда следить за своим внешним видом: быть чистым, опрятным, одетым соответственно случаю;

постоянно учиться чему-то новому;

уважать других людей;

следить за своим здоровьем;

не бояться ошибаться, уметь признавать и исправлять свои ошибки;

делать все на совесть.

Эти простые правила легко вписываются в воспитание и малыша, и ребенка постарше. Но именно они в сочетании со всесторонним развитием дадут основу успеха.

Как привить лидерские качества

Для настоящего лидера нет мелочей. Стать им непросто, но еще сложнее удержать позиции, поэтому лидерские качества должны стать автоматическими. То есть для ребенка не должно быть вопроса — пойти в грязной одежде или нахамить старшим. Он поступает правильно всегда, а не специально для чего-то.Тем не менее, некоторые акценты в воспитании все-таки нужно расставить.

1. Развивать речь. Хорошо развитая связная речь – бесценный помощник и в школе, и в жизни, а пик ее развития приходится на дошкольный возраст. Многие дети боятся выступать перед аудиторией. Этот страх отсутствует в детстве, поэтому не позволяйте ему появиться. Приучайте ребенка говорить перед аудиторией, поощряйте его уверенность. Если малыш стесняется, то проводите специальную работу, постепенно расширяя его аудиторию.

2. Расширять кругозор. Находите любые способы для развития: театр, музей, путешествие, кино, книги, встречи, беседы, наблюдения. Закрепляйте полученные знания путем ненавязчивых бесед:

- Правда, удивительный нам попался жук? Запомнил, какой он был? Как он называется, напомни.

- Мне очень понравилась выставка утюгов. Ты что больше всего запомнил?

- Хочется быстрее рассказать папе про спектакль! Что ты расскажешь?

В таких обсуждениях не только закрепятся знания, но и будет активно развиваться речь. Постарайтесь максимально разнообразить жизнь ребенка, чтобы ему было о чем рассказать, и он был интересен своим сверстникам.

3. Уважать мнение ребенка. Давление авторитетом приводит к появлению безвольности. Любое мнение ребенка заслуживает уважения. Учите отстаивать его не скандалами и капризами, а доводами. Выслушайте, задайте нужные вопросы, предложите свои варианты. Иногда нужно согласиться, даже если мнение ребенка вам не по душе, чтобы он понимал, что правильно обоснованная позиция уважается.

4. Поощрять влечения. Человек, имеющий хобби, всегда интересен окружающим. Обратите внимание на детские интересы и постарайтесь их поддержать. Возможно, нужно продемонстрировать ребенку какую-то особенную деятельность: спорт, творчество, науку, приглашая на соревнования, выставки, дни открытых дверей.

5. Вовлекать в общение. Есть дети, которым не составляет труда начать разговор с незнакомым ребенком или включиться в чужую игру. Но если ваш не из таких, то вовлекайте его в общение: подсказывайте способы обращения, напоминайте о вежливости, проигрывайте варианты диалогов.

6. Учить проигрывать и принимать критику. Жизнь состоит не только из побед, и нужно уметь проигрывать и принимать превосходство другого человека. Как в игре: если упала высокая постройка, можно построить новую, а если проиграл в игру, то можно сыграть еще раз. Главное — проанализировать причины неудач и сделать соответствующие выводы.

7. Учить ставить цели и добиваться их. Начинать нужно с малого. Ребенок мечтает стать космонавтом? Здорово! Но для начала пусть запишется в студию технического творчества, займется спортом. Большие цели состоят из простых задач. Желание учиться за границей приведет к необходимости изучения языков, а мечта стать актрисой приведет в театральную студию, танцевальный кружок, на конкурс художественного чтения. Добиваясь выполнения отдельных задач, ребенок двигается к цели.

Мой ребенок – не лидер

Далеко не все хотят быть лидерами. Часто в школе учителя назначают старостами и командирами класса отличников, не обладающих организаторскими способностями. Этим детям трудно быть в центре внимания, они не хотят и не умеют руководить. Мука при этом для всех, и для отличника тоже. А вот явного лидера, получающего тройки, стараются не замечать. Страдают оба ребенка. Прежде, чем поручать что-то детям, стоит взвесить их возможности и соотнести с желаниями.

Тихий и застенчивый ребенок может находить радость в созерцании, сочинении, мечтах, исследованиях. Может быть, он — будущий художник, писатель или ученый. Для счастья ему не нужны люди, готовые за ним пойти, гораздо важнее любимое дело и понимание.

Часто родители проецируют на детей свои желания, не задумываясь о том, что хочет чадо. Если ваш ребенок не стремится быть первым, а гораздо охотнее остается в тени, не ругайте его, а постарайтесь понять и поддержать.

Каждый человек сам выбирает свой путь. Развивая лидерские качества, вы во многом облегчите ребенку будущую жизнь. Но вот быть лидером или нет – решать ему самому.

 современных реалиях наличие у младшего школьника телефона – необходимость. Тем не менее, у многих родителей этот факт вызывает немало опасений.

Давайте рассмотрим, для чего в принципе может использоваться телефон

В первую очередь, это вопрос безопасности – ребенок может позвонить/написать родителям, если заблудился или оказался в опасной ситуации и ему требуется помощь.

Во-вторых, это общение – смс, звонки, коммуникация в социальных сетях.

В-третьих, телефон с выходом в интернет дает безграничные возможности для познания, и ребенок может использовать смартфон как энциклопедию, словарь и учебник одновременно.

В-четвертых, это полезные приложения, фоторедакторы, и много всего остального

Как мы видим, положительных аспектов куда больше, чем кажется на первый взгляд.

Формирование зависимости

Все знают это страшное слово — «зависимость», главный страх современных родителей. Интернет-зависимость, компьютерная зависимость, зависимость от онлайн-игр – названий много, смысл один. Для того, чтобы обезопасить ребенка и наладить взаимодействие с гаджетом, необходимо понимать механизм формирования зависимости.

Зависимость формируется тогда, когда ребенок не может удовлетворить базовые потребности в реальной жизни. Если, например, в школе сверстники травят, учителя давят, родители не помогают так, как это требуется ребенку, тогда у него остается только один выход – виртуальная реальность. Там, в социальных сетях, всегда можно найти то окружение, которое поможет удовлетворить потребности в общении.

То же самое касается любой другой потребности: в познании, а главное, в отдыхе и развлечении. Не каждый родитель учит своего ребенка с детства отдыхать – казалось бы, что здесь такого, чему нужно учить? А на самом деле, большинство современных детей действительно не умеют отдыхать. Посмотрите на себя – скорее всего, приходя с работы, вы залипаете в телефоне. Ребенок считывает это и ведет себя ровно так же, думая, что смартфон – единственная возможность отдохнуть и развлечься. Учите ребенка альтернативе: активный отдых, спорт, прогулки на свежем воздухе без использования гаджетов, настольные игры, чтение, просмотр фильмов, кружки, секции. Чем больше у ребенка вариантов, как провести досуг (исходя из его направленности и интересов), тем меньше вероятности, что смартфон принесет ему вред.Правила безопасности

Ну, и конечно, школьника заранее нужно учить правилам безопасности в Сети. Как вы учите дошкольника не переходить дорогу на красный свет и не разговаривать с незнакомыми людьми на улице, точно так же необходимо объяснять, как вести себя в Сети. Не отвечать на сообщения от незнакомых людей, никогда не указывать свой адрес и геолокацию, не переходить по непонятным ссылкам. Обязательно проговорите варианты мошеннических схем и звонков: нельзя продолжать разговор, если звонят из банка, из полиции, откуда угодно. Пусть ребенок знает, что он может разговаривать только со знакомыми ему людьми – родителями, бабушками с дедушками, дядями с тетями, учителями и друзьями. Вы всегда можете установить родительский контроль и заблокировать видео и сайты, содержащие нежелательный контент для младших школьников, но будьте готовы к тому, что дети могут найти способ обойти блокировку.

Правила пользования телефоном

Важно обсудить с ребенком, что относиться к телефону нужно максимально бережно, но катастрофы не произойдет, если с гаджетом что-то случится: ребенка любить меньше не станут и ругать не будут. Нам, взрослым, кажется очевидным, что любовь к ребенку не зависит от потерянного телефона, но школьникам так не кажется: поисковые группы еженедельно ищут детей, которые не вернулись из школы домой, потому что боялись родительского гнева из-за разбитого смартфона. «Мама сказала, что выгонит из дома, если сломаю!» — ребенок воспринимает эти слова буквально. Нередки случаи, когда дети бросались поднимать телефоны, упавшие на тонкий лед или на рельсы перед едущим поездом.

В целом, взаимодействие со смартфоном – это часть нашей жизни. Учить этому ребенка нужно постепенно, объясняя и показывая на личном примере. Помните о том, что если у ребенка не будет достаточной активности в реальной жизни, то он начнет жить в виртуальной реальности и там дорисовывать свою жизнь до идеала.

К сожалению, травля в школе (или буллинг) – явление более распространенное, чем кажется. В обществе давно говорят о необходимости ввести в Уголовный кодекс Российской Федерации отдельную статью, назначающую наказание за школьную травлю. Однако пока такой статьи нет. Впрочем, это не значит, что зачинщиков травли нельзя привлечь к ответственности. Попробуем разобраться в том, какие статьи и законы встают на защиту прав тех, кого травят в школе.

Под травлей подразумевается систематическое психологическое или физическое давление на жертву, это могут быть как угрозы, оскорбления, насмешки и шантаж, так и нанесение побоев, но если за побои агрессора можно привлечь к ответственности, то бороться с эмоциональной травлей на уровне закона значительно труднее.

Одно из главных препятствий, мешающих наказать агрессоров, - это их возраст. Согласно законодательству Российской Федерации, уголовная ответственность наступает с 16 лет, при совершении тяжких преступлений – с 14 лет, однако эмоциональное давление не попадает под эту категорию.

Раньше в УК РФ была статья «Оскорбление», но сейчас она утратила силу. Зато осталась статья «Клевета», которую можно применить в тех случаях, когда, например, зачинщики травли распространяют про вашего ребенка лживые слухи. Если вы сможете доказать это в суде, то ответственность за клевету понесет администрация школы или же родители или иные законные представители виновного.

Если же вашему ребенку угрожают, а угрозы могут быть самыми разными, нужно постараться оценить их реальность и незамедлительно поставить в известность классного руководителя или того, кто его заменяет. Привлечь к ответственности несовершеннолетнего за угрозы практически невозможно, но это не повод для бездействия со стороны учителей. Именно на школу возлагается обязанность не только по обучению, но и по формированию соответствующего климата и атмосферы. Если угрозы носят откровенно жестокий и опасный характер, не лишним будет уведомить школьного психолога (при его наличии), и руководство учебного заведения. Бездействие с их стороны строго наказывается, то есть в случае, если учителя и администрация и школы не устранят конфликт, их можно будет привлечь к ответственности.

Если вы не можете у администрации школы найти поддержку при разрешении подобных ситуаций, необходимо обращаться в вышестоящие инстанции (департамент или управление образование, региональное министерство образования) и даже в прокуратуру, однако вы должны быть готовыми к тому, что вам придется доказывать свою правоту и предоставлять факты, свидетельствующие о бездействие директора и учителей. Если будет доказано, что администрация школы бездействует, а травля не прекращается, то учителя и директор могут понести дисциплинарную, гражданско-правовую, административную и даже уголовную ответственность. К дисциплинарным мерам относятся замечания, выговоры, увольнения; к гражданско-правовым – возмещение морального и материального вреда, к административным – штрафы.

То же самое касается и ситуации, когда сверстники что-то вымогают или пытаются отобрать силой у вашего ребенка. Подобные ситуации могут иметь опасное продолжение и вмешательство старших (учителей, администрации) необходимо. К сожалению, привлечь к какой-либо ответственности юного вымогателя также очень сложно, практически невозможно, но с ним обязаны разобраться учителя и родители.

К сожалению, нередко случается так, что психологическое насилие переходит в физическое и жертву в прямом смысле этого слова начинают избивать. В этом случае, как уже было сказано выше, привлечь агрессора к ответственности будет проще. Однако, если один ученик нанес незначительные побои другому ученику, то отвечать за это по закону он будет только в том случае, если ему уже исполнилось 16 лет.

Наказание за оскорбление несовершеннолетнего ребенка определяет суд, руководствуясь составом правонарушения и положениями ст. 5.61 КоАП РФ. Уголовная ответственность за оскорбление несовершеннолетнего не наступает при условии, что последствия правонарушения не привели к утрате здоровья, жизни пострадавшей стороны.

Важно отметить, что если ребенка избили один раз, то преступление будет квалифицироваться как «Побои», а если это происходит систематически, то «Истязание».

Итак, если вашего ребенка ударили в учебном заведении, необходимо в травмпункте освидетельствовать нанесение побоев, а затем написать заявление в ОВД (если вы хотите привлечь агрессора к уголовной ответственности) или же обратиться в гражданский суд (если вам достаточно компенсации морального и материального вреда).

Если жертве был причинен незначительный вред, то, скорей всего, разбираться с родителями агрессора будет комиссия по делам несовершеннолетних: на взрослых будет наложено административное наказание, всю семью ждет проверка, а самого несовершеннолетнего - постановка на учет. Проверка ждет и администрацию школы. Если будет написано заявление и будут зафиксированы побои, «замять» ситуацию директору и учителям не удастся.

Подводя итог, еще раз поясним, что травля в школе – проблема сложная и юридически пока никак не оформленная, поэтому наказать с помощью закона агрессоров будет сложно, практически невозможно. Однако можно привлечь к ответственности его родителей и администрацию школы. Самый действенный метод – психологическая защита ребенка. Как научить его правильно отвечать обидчикам и противостоять зачинщикам травли, вы можете узнать на нашем сайте.

Наказания — самая сложная и спорная тема в воспитании детей. Одни родители наказывают детей за любую провинность, другие прибегают к ним только в крайних случаях. Попробуем разобраться, какие приемы нельзя использовать, и на что их можно заменить.

Зачем нужны наказания?

Наказание — часть воспитания: оно следует за нарушаем правил и договоренностей. Так ребенок усваивает принятые в обществе законы и нормы. Оно должно соответствовать определенным правилам:

Наказание должно быть неизбежным. Оно имеет смысл только в том случае, если неотвратимо наступает при нарушении запрета или договоренности.

Наказывать можно только за то, что ребенок контролирует. Не стоит наказывать за то, что он слишком медленный, неаккуратно ест или страдает от недержания. Это — его особенности, изменить которые без помощи взрослых он не может. Также нельзя наказывать за случайные проступки, например, когда ребенок разбил тарелку или пролил воду. Предложите убрать за собой и обсудите, что делать, чтобы это не повторялось.

Наказание должно быть адекватно проступку. Не стоит одинаково отчитывать ребенка за двойку и разбитое окно. За мелкие шалости — мелкие наказания, за серьезные проступки — солидная взбучка.

Наказание не может касаться базовых вещей. Нельзя отбирать у ребенка личное пространство, еду, его вещи, право на прогулки и встречи с друзьями. Целесообразнее ограничивать в развлечениях: походы в кафе, поездки или время на гаджеты (телевизор). Карманные деньги забирать тоже не стоит. Но их можно использовать на покрытие расходов в случае намеренного причинения ущерба (например, если ребенок специально испортил вещь другого).

Хвалить надо чаще, чем наказывать. Положительные подкрепления работают лучше, чем отрицательные.

В целом, этих правил достаточно для того, чтобы выстроить грамотную систему наказаний. Однако часто мы используем приемы, которые негативно сказываются на психике детей. Кто-то не знает, что можно по-другому: нас так наказывали, и ничего, нормальными выросли. Другие считают, что только так можно добиться послушания.Запрещенные приемы

Физические наказания. Несмотря на многочисленные исследования, показывающие неэффективность физических наказаний, многие родители продолжают их использовать. Они унижают достоинство ребенка и учат тому, что прав тот, кто сильнее. А еще порождают страх перед родителем и провоцируют развитие у ребенка жестокости и хитрости. Если мама или папа наказывают ремнем за прогул, то это не мотивирует прекратить, а скорее побуждает лучше скрывать свои похождения. В будущем это приведет к неуверенности, стремлении «заслужить» любовь хорошим поведением, жестокости к себе и окружающим, авторитарности, неспособности выстраивать отношения, подозрительности и многим другим проблемам.

Игнорирование. Многие родители уверены, что игнорирование помогает осознать, что нежелательное поведение приводит к исключению из общества. В некоторых случаях это действительно работает. Ребенок, которого отвергают, быстро понимает, что любовь можно «заслужить» хорошим поведением и становится «удобным». Таким и остается на всю жизнь, и потом коллеги, супруги и дети садятся ему на шею. Второй вариант — ребенок, который вначале остро реагирует на безразличие, со временем привыкает к нему, становясь безразличным к чувствам и поступкам других людей.

Сарказм. Не все взрослые способны в критической ситуации посмеяться над собой. В то же время шутки над детьми кажутся забавными и безобидными, пусть и немного злыми, чтобы лучше поняли. Однако ребенок, воспринимая сарказм как упрек, становится неуверенным в себе, пытается стать удобным. Да, жизнь будет серой и неинтересной, зато никто не посмеется над тобой.

Манипуляции. «Мне за тебя стыдно», «От твоих проделок я плохо себя чувствую», «Если будешь так вести себя, я заболею и умру», — очень часто под видом наказания мы перекладываем на ребенка ответственность за свои чувства. Так мы развиваем в ребенке стремление контролировать все аспекты жизни. Если вдруг что-то не получится из-за того, что заболел или испортилась погода, он будет винить себя. Всегда.

Запугивания. «Если будешь себя плохо вести, то тебя полицейский заберет», — говорят некоторые родители, когда не могут добиться от ребенка нужного поведения. К этой же тактике относится и ситуации, когда мы говорим, что ребенок попадет в тюрьму или с ним никто не будет дружить. Возможно, в краткосрочной перспективе родители и добиваются нужного поведения, но скоро дети понимают, что в тюрьму их никто не посадит, поэтому пропускают и другие предупреждения родителей мимо ушей. А также видят, что не все обещания выполняются. Кроме того, такой подход учит их бояться представителей власти, что может обернуться против них в опасных ситуациях.

Запрещенные методы всегда работают одномоментно, но в будущем от них больше вреда, чем пользы. Это не значит, что проступки ребенка должны быть безнаказанными. Просто нужно выбирать правильные методы и подходы.

Критическая ситуация, неожиданная катастрофа, травма или другое нестандартное событие может вызвать тревогу, страх или паническую атаку даже у взрослого человека. Дети к подобным ситуациям особенно чувствительны, и кто-то замыкается в себе, а у кого-то стресс выражается через гиперактивность, повышенную тревожность, нарушение сна и т. д. Взрослым надо не только проявить к ребенку, попавшему в травмирующую ситуацию, повышенное внимание, но и помочь ему восстановить эмоциональный баланс.

Как вести себя с ребенком, пережившим травму?

Конечно, многое зависит от ситуации, возраста ребенка, его характера и других факторов, и в каждом случае требуется индивидуальный подход. Но можно выделить несколько основных моментов.

• Поговорить с ребенком. Замалчивание в любом случае – не лучший вариант. Возможно, первый разговор не будет обсуждением ситуации, но нужно дать понять ребенку, что вы сделаете все, чтобы защитить его. Он должен чувствовать поддержку и ощущать себя в безопасности.
• Правильно выбрать время для разговора. Это должен быть момент, когда ребенок будет готов разговаривать или хотя бы слушать. Не стоит давить, вызывать его на откровения или пытаться донести информацию в нравоучительном формате.
• Быть честным, обсуждая эмоции и чувства. Если ребенок готов идти на контакт, обсудите с ним чувства, которые он испытывает. Дайте понять, что это нормально – будь то страх, обида или злость. Поддержите и убедите, что все люди испытывают целую гамму чувств, и важно не оставаться с ними наедине, а делиться с близкими людьми. Расскажите о своих сложных ситуациях: что испытывали в тот момент, как вам удалось преодолеть сложности.
• Организовать привычную атмосферу. Иногда именно погружение в привычную обстановку помогает вернуть ребенку эмоциональную стабильность. Конечно, это не должен быть строгий режим без каких-либо отступлений. Важно, чтобы ребенок почувствовал себя в безопасности и понимал, что сейчас у него будет завтрак, потом он отправится с мамой на прогулку, а после обеда они обязательно почитают или посмотрят любимый мультфильм. Ребенок должен чувствовать безопасность и уверенность в окружающем мире.
• Уделять ребенку больше внимания. Последствия травматического события могут быть самыми разными. Даже если это не малыш, а подросток, ему требуется больше внимания. Например, после стресса могут отмечаться нарушения сна – бессонница или кошмары. Посидите с ним подольше, почитайте, дайте любимую игрушку или вместе послушайте музыку. Помогите ему обрести чувство покоя.

Если ребенок замыкается, и вам продолжительное время не удается вывести его из этого состояния, а также в случаях, когда отмечаются другие сильные изменения в поведении, с которыми вы не можете справиться (агрессия, например) рекомендуется обратиться к специалисту. И помощь в таком случае требуется комплексная – ребенку, чтобы преодолеть последствия стресса, а родителям, чтобы научиться помогать ребенку.

лобальные травмирующие события: как помочь ребенку справиться со страхом и стрессом?

Часто родители недооценивают силу внешней информации и событий, способных оказать на ребенка сильнейшее психоэмоциональное воздействие. Кажется, если ребенок лично не попал в критическую ситуацию, то он не подвергся никакому негативному воздействию. На самом деле это не так.

Приведу пример с трагичными ситуациями расстрелов в школах, которые, к сожалению, неоднократно случались в разных странах мира. Психологи столкнулись с тем, что многие дети оказывались под сильным влиянием этих событий. Даже если школьник не являлся учеником этой школы или даже жителем этого города, у него развивался панический страх перед посещением своей школы. Он не чувствовал себя в безопасности в столь привычном месте.

Аналогичной можно назвать и ситуацию, когда появляется информация о любом другом виде насилия над детьми. Привычная для взрослых криминальная хроника может вызывать у детей страхи и более серьезные расстройства.

Как же вести себя родителям, когда ребенок получает доступ к информации о трагических событиях?

Во-первых, если речь идет о детях дошкольного и младшего школьного возраста, то по возможности следует ограждать их от негативного новостного потока. Это не должна быть полная изоляция, но, согласитесь, криминальные передачи не для них. С подростками ограничения теряют свою актуальность, особенно в условиях повсеместного интернета. И уж совсем нет возможности утаить подобную информацию, когда она каким-то образом касается вашего региона, населенного пункта или школы. Поэтому выход один – обсуждение ситуации.

Во-вторых, не стоит избегать важных тем и делать вид, что ничего не произошло. Ребенок, получая столь стрессовую информацию, просто не знает, как с ней справиться. И это касается как «десятилетки», так и пятнадцатилетнего подростка. Детской неокрепшей психике нужна поддержка и помощь взрослого человека. Иногда начинать следует с простого жеста – возьмите ребенка за руку и слегка сожмите его ладонь, чтобы он на тактильном уровне чувствовал ваше присутствие. Предложите поговорить, скажите, что вы понимаете его чувства, потому что испытываете такие же.

Следующий шаг – укрепление в ребенке чувства безопасности. Необходимо донести мысль, что вы лично, и все взрослые сделают все возможное, чтобы предотвратить и исключить трагичные события в дальнейшем. Не дайте зародиться чувству страха, который будет сковывать ребенка во всех смыслах – от психологического до физического.

Проявляйте заботу, но не «связывайте» его по рукам и ногам. Это не должна быть навязчивая гиперопека, которая может сформировать чувство опасности. Родители должны личным примером демонстрировать спокойствие и уверенность. Заведите за правило ежедневно проводить некоторое время за беседой о прошедшем дне перед сном, например. Это поможет наблюдать за поведением и реакцией ребенка на определенные события, а также знать о его переживаниях и чувствах. Не оставляйте его наедине со своими переживаниями.

Да, мы не можем защитить ребенка от всех переживаний и травмирующих событий в жизни. Но в наших силах помочь ему с ними справиться и пережить, чтобы стать сильней и уверенней в себе!

Подростковый суицид не случается внезапно. В большинстве случаев дети обдумывают свой поступок долго. Лишить себя жизни больно, трудно и поэтому родители, учителя и друзья могут реально помочь и не допустить до самоубийства. По статистике большинство детей, на которых вовремя обращают внимание в семье, не совершают суицида, а возвращаются к нормальной жизни. Как увидеть суицидальные наклонности у ребенка? Что является маркерами в словах и поведении подростка, которые должны насторожить родителей? Как себя вести если вы замечаете у своего ребенка или знакомого суицидальные наклонности? Советы психолога родителям помогут разобраться в этой страшной теме. Одиночество и безысходность – фундамент на котором строится желание свести счеты с жизнью. Подростки нуждаются в опоре и семье, чаще даже гораздо больше, чем дети 7 лет. Станьте для ребенка опорой. Вытащите кирпич одиночества из этого фундамента. Пубертатный период время огромных испытаний для человека. Время, когда тело, мозг и гормоны развиваются стремительно и психика подростка не всегда выдерживает этих скоростей. Добавьте к этому высокий уровень ожиданий и требований от родителей, школы, тренера, неудачи в любви и конфликты с друзьями, и вы получите веские основания для подростковой депрессии. Все что могут дать родители ребенку в этот период, чтоб не допустить самоубийства – это поддержка. Слушайте ребенка. Слушайте и относитесь со всей серьезностью к его словам, даже если вам кажется, что его проблемы несущественны. Если ребенок обсуждает их с вами – значит для него это важно. 87% подростков, после неудачной попытки покончить с собой говорили о том, что родители высмеивали их проблемы либо не слушали совсем. Только всмотритесь в эту цифру - большинство ребят решили, что уйти из жизни проще, чем стать кем-то важным для своих родителей. Если подросток начнет вам доверять, то автоматически вы сможете, благодаря вашему жизненному опыту, показать несколько вариантов решения его проблем, и ситуация не будет выглядеть безысходной. Этими простыми действиями вы сохраните психику подростка и спасете его жизнь. В видео психолог подробно разобрал, какое поведение подростка может говорить о склонности к суициду. Присмотритесь к своим детям, и если замечаете озвученные признаки не откладывайте – эта бомба может взорваться в любой момент. Попытайтесь разговорить ребенка и вместе сходите к специалисту.

Остаются считанные денечки августа и на пороге окажется ласковая осень. А вместе с ней придет и 1 сентября – день знаний. По - особому к этому событию готовятся первоклассники и их родители. Ни для кого не секрет, что поступление в школу – стресс для семилетки. И к этому факту родителям надо отнестись очень внимательно. Ведь здоровье ребенка – наибольшая ценность. Да и для успешной учебы оно играет огромную роль.
Вот основные правила по смягчению стресса:
- Подъем и зарядка. Нужно постепенно приучать ребенка к раннему утреннему подъему. Как и к утренней зарядке, которую лучше делать с ребенком вместе — польза вам и ему.
- Завтрак и сборы. Собираться нужно с вечера. Только не берите обязанность на себя — это забота ребенка. Можно напомнить и помочь, но подготовиться он должен сам. Чувство ответственности укрепляет самооценку. Утром обязателен завтрак — сытный и сбалансированный.
- Еда с собой. Давайте ребенку с собой фрукты и бутылочку с негазированной минеральной водой, если в классе не предусмотрено питье.
- Возвращение из школы. Если ребенок не питается в школе, обед должен обязательно включать суп. Если ночного сна недостаточно, ребенок может поспать и днем, только недолго. После обеда можно также погулять — нужен свежий воздух и физическая активность. А вот сразу же садиться за уроки не стоит — организм нуждается в отдыхе. Оптимальное время для выполнения домашнего задания — с 16.00 до 17.00.
- Помощь старших. Вы можете помочь ребенку выполнять домашнее задание в младших классах, но сидеть с ним постоянно не следует. Иначе он не сможет впоследствии работать самостоятельно.
- Сон. Детям 7–10 лет нужно спать не менее 10–10,5 часа в сутки, подросткам — не менее 8–9 часов. Хроническое недосыпание приводит к неврозу и снижению работоспособности. Проветривайте комнату, не позволяйте слишком активные игры.
Будьте всегда в контакте с ребенком – это лучший способ борьбы со стрессом.

В нашем обществе, к сожалению, не принято выносить сор из избы, и говорить о домашнем насилии стали совсем недавно. А ведь говорить об этом очень важно.
Распознать абьюзера непросто, особенно в первое время. Но всегда существуют признаки, "первые звоночки", которые должны заставить вас задуматься.
Сегодня мы решили поговорить с психологом Дарьей Антипиной о том, как понять, что отношения заходят в тупик, как повлиять на агрессора и что можно сделать, чтобы сохранить себя.
• Каковы статистические данные о домашнем насилии в разных странах.
• Как распознать другие виды насилия в семье: экономическое, психологическое или сексуальное.
• Чрезмерный контроль — это насилие или забота?
• Что делать жертве домашнего насилия.
• Как подготовить пути отступления.
• Куда обратиться, если никто из близких не может помочь.
Об этом и многом другом читайте в нашем новом материале на портале РАСТИМДЕТЕЙ.РФ по ссылке
https://растимдетей.рф/articles/kak-raspoznat-domashn..

#растимдетей #домашнеенасилие #стопнасилие #психолог

Любая зависимость начинается с первой пробы психоактивного вещества (ПАВ). Для экспериментов выбираются вещества, известные как «легкие наркотики» (конопля, марихуана, амфетамин, спайс, соли). После разового употребления, для некоторых людей, употребление наркотиков становится все более частым и регулярным. Вероятность, что человек станет наркоманов и как скоро, сложно подсчитать. Все психоактивные вещества имеют разное влияние: одни вызывают зависимость быстрее, чем другие. Со времени первого употребления, частота приёма наркотика увеличивается, каждый раз требуется доза все больше, чтобы получить эффект опьянения.

Через какое-то время ПАВ нужен будет просто, чтобы чувствовать себя хорошо. По мере увеличения потребления ПАВ, можно обнаружить, что все труднее жить без стимуляторов. Помимо физической зависимости, появляется психологическая – уверенность в улучшении жизни, самочувствия и состояния благодаря веществам и при желании остановиться, возникают иллюзии, психосоматические боли, на фоне сильнейшей тяги к наркотику.

Это непреодолимое желание употребить заставляет человека чувствовать себя больным.

Наркоман под ломкой – это боль, недомогание, рвота, тошнота, понос, головокружения (абстинентный синдром).

Признаки зависимого человека:

Ощущение, что без наркотика ничего невозможно

Непреодолимое желание употребить наркотик

Возрастающая толерантность – растёт доза

Усиленные поиски наркотика везде, когда нет возможности купить его в обычном месте

Трата всех свободных денег на употребление, имея более важные расходы

Человек не справляется с функциями и ответственностью, сокращение деятельности в социуме

Совершение противозаконных действий, преступлений ради наркотиков (кража, грабёж)

Вождение автомобиля или другой неоправданный риск в состоянии опьянения

Посвящение всего свободного времени и сил на получение и использование наркотика

Симптомы отмены, ломки (абстиненция) при попытке прекратить употребление

Симптомы появления проблем с наркотиками у подростков

Иногда трудно отличить обычного подростка от человека, употребляющего наркотики, из-за изменений связанных с переходным возрастом. Капризность, инфантилизм, повышенная веселость или депрессии очень похожи на признаки употребления наркотиков. Вот характерные особенности и признаки того, что ваш сын, родственник употребляет наркотические средства:

У него трудности в школе или на работе – часто отсутствует на уроках или на рабочем месте или стабильное отсутствие интереса к школьной программе или трудовой деятельности, или отсутствие мотивации к успеваемости или карьерному росту

Физическое состояние – ослабление здоровья, отсутствие сил и вялость

Неопрятный вид – отсутствие внимания к одежде, уходу за собой и за своей внешностью

Изменения в поведении – резкие перепады настроения, агрессивные запреты членам семьи входить в его или ее комнату или скрытность в том, где он или она гуляет с друзьями или резкие изменения в поведении и в отношениях с семьей и друзьями, или резкое изменение распорядка дня (спит днём, ночью гуляет)

Трата денег – внезапное увеличение запросов на деньги без разумных объяснений или выявления фактов отсутствия или пропажи денег, драгоценностей, личных вещей, электроники. Материальные ценности могут быть использованы для обмена на наркотики

Появление в лексиконе сленга и жаргона (дунуть, ужалиться, приход, сделать дороги).

По всем вопросам психологической помощи, реабилитации нарко/алко зависимых можно обратиться по телефону:☎ +7 978 131 72 22 (ГБУ РК «Центр социальной адаптации).